Tatiana Boa Nova ganhou finalmente coragem para mudar os seus hábitos de vida e tornar-se uma pessoa mais ativa e saudável. Em fevereiro deste ano, a antiga concorrente da 'Casa dos Segredos' deu início a um plano de emagrecimento e os resultados não poderiam estar a ser melhores.

Em apenas dois meses, com ajuda de um plano de treinos e alimentação equilibrada, Tatiana emagreceu cinco quilos - passando dos 67 kg para os 62 kg.

"Ainda tenho um longo caminho pela frente, mas a partir do momento em que vemos resultados queremos sempre mais e mais", realça, explicando que o seu objetivo inicial é chegar aos 58 kg.

"Estou em fase de mudança e estou muito contente com os objetivos que estou a conseguir", garante ainda a empresária, procurando com a sua motivação inspirar outras pessoas a quem falte a coragem para dar início ao processo.

Leia Também: Tatiana Boa Nova muda de visual. "Arrisquei, já não fazia franja há anos"