Fernando Rocha surpreendeu tudo e todos com uma mudança radical. O humorista e apresentador perdeu mais de 30 quilos depois de ter sido convidado para protagonizar uma capa da Men's Health. 

"Quando estava assim, dizia 'sou gordo, mas sou feliz' e era feliz", notou o comediante em entrevista a Diana Chaves e João Baião no programa 'Casa Feliz'. 

O convidado explica que antes de surgir o convite já tinha sido avisado pelo médico que tinha o "fígado gordo" e que se continuasse com a mesma alimentação "não chegaria à reforma".

"Pensei que não podia ser. Má alimentação e muito trabalho não é bom para a nossa saúde, tanto mental como física. Comia o que me apetecia", recorda.

Agora, Fernando espera manter o mesmo estilo de vida que aprendeu durante o processo de preparação para a capa da revista, embora que de forma menos intensa. O comediante explica ainda que não deixou de comer o que gosta, mas que quando o faz, compensa com exercício físico.

Por fim, destaca uma das grandes lições que aprendeu com o desafio, nomeadamente, a necessidade de se priorizar: "Para ajudar os outros primeiro tenho que tratar de mim e eu não tratava de mim, fazia muito mal a mim mesmo". 

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