A diabetes de tipo 2 é uma doença bastante comum nos dias de hoje. Ao contrário da de tipo 1, que se deve à incapacidade de produção de insulina por parte do pâncreas, o principal motivo é a má alimentação, sedentarismo e outros maus hábitos quotidianos que levam a um grave aumento de açúcar no sangue que impede o organismo de atuar normalmente no que a produção de insulina diz respeito.
Dito isto, a adoção de simples hábitos saudáveis podem reduzir consideravelmente o risco de vir a ter esta doença.
Na fotogaleria damos-lhe dez destes simples hábitos a adotar já (e pela família toda).
