Vitamina C? Laranja.
A resposta é proferida sem pensar mas sabe-se que este micronutriente está presente em muitos mais alimentos, que devem ser escolhidos de forma a garantir a maior variedade de frutos possível, além de optar sempre que possível pela fruta da época.
Sim, porque a romã é também rica em vitamina C, mas não a encontra certamente durante todo o ano (pelo menos não as opções de produção natural e sem químicos que a alterem).
Mas há mais além desta. Na fotogaleria mostramos-lhe opções de frutas ricas em vitamina C para todo o ano.
