A doença mortal, conhecida agora por Covid-19, já infetou mais de 45 mil pessoas e matou pelo menos 1,110.
Conforme avança o jornal britânico The Sun, os especialistas, tanto médicos como cientistas, ainda não sabem ao certo como a patologia é transmitida, porém tendo como base a análise de outros coronavírus, acreditam que muito provavelmente a propagação ocorra através de partículas na atmosfera.
Consequentemente, ao tocar numa superfície na qual se tenha instalado uma dessas partículas, via tosse ou espirro, poderá aumentar o risco de infeção.
Como tal, a publicação alerta que é essencial garantir que lava bem as mãos de modo a eliminar quaisquer germes presentes. E tal não significa simplesmente deixar as mãos expostas a água corrente da torneira por alguns segundos.
Como lavar as mãos corretamente
Segundo o Sistema Nacional de Saúde Britânico (NHS), deverá lavar as mãos por um período de tempo de 20 segundos de modo a diminuir o risco de proliferação de germes – incluindo aqueles a associados a constipações, gripes e vírus estomacais.
Se ainda assim estiver em dúvida – esses 20 segundos deverão equivaler a cantar os parabéns duas vezes seguidas.
Eis 11 passos que deve seguir, segundo a NHS, cada vez que lava as mãos:
1. Molhe as mãos com água;
2. Aplique sabão ou sabonete suficiente para cobrir ambas as mãos;
3. Esfregue as mãos uma na outra;
4. Utilize uma mão para esfregar a parte de fora da outra mão e lave entre os dedos. Repita para a outra mão.
5. Lave as mãos juntamente e limpe entre os dedos;
6. Esfregue a parte de trás dos dedos contra as palmas;
7. Esfregue o polegar usando a outra mão. Faça o mesmo com o outro polegar.
8. Esfregue as pontas dos dedos na palma da mão contrária. Repita com a outra mão.
9. Passe as mãos por água;
10. Seque completamente as mãos com um papel;
11. Use esse papel para fechar a torneira;
A NHS recomenda ainda que se não tiver acesso imediato a água, sabão ou sabonete, deverá em substituição utilizar um gel de limpeza de mãos à base de álcool.
