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Este suplemento causa acne. Evite!

Trata-se da proteína em pó.

Este suplemento causa acne. Evite!
Notícias ao Minuto

20:00 - 16/04/20 por Notícias Ao Minuto

Lifestyle Suplementos

Embora promova o crescimento e reparação muscular de quem treina regularmente, a proteína em pó tem um efeito secundário a nível dermatológico: o aparecimento de acne.

Isto porque na maioria dos suplementos desta categoria encontra-se o whey, um elemento rico em IGF-1 que provoca aumentos na produção de sebo que afetam a saúde da pele.

Mas atenção: que existem opções de proteína em pó vegan e sem whey no mercado.

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