As inúmeras vantagens do exercício físico para a saúde

Deveriam os médicos prescrevê-lo como tratamento?

Notícia
AnteriorSeguinte

© Shutterstock

Notícias Ao Minuto
25/05/2020 06:00 ‧ 25/05/2020 por Notícias Ao Minuto

Lifestyle

Fitness

É-nos dito constantemente que não devemos ter um estilo de vida sedentário, que devemos mexer-nos mais e que o exercício é benéfico. Mas quão benéfico, exatamente? Como é que o exercício regular afeta realmente o nosso corpo e porque é tão importante?

Clique na galeria a seguir e descubra as respostas para estas e outras perguntas.

Partilhe a notícia

Produto do ano 2024

Descarregue a nossa App gratuita

Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.

* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
App androidApp iOS

Recomendados para si

Leia também

Últimas notícias


Newsletter

Receba os principais destaques todos os dias no seu email.

Mais lidas