O abacate é uma das frutas com mais benefícios para a saúde. Não só é utilizado com fins nutricionais, como também é um excelente aliado para a produção de remédios naturais de beleza caseiros - e é aqui que o caroço deste fruto se destaca, conforme explica um artigo publicado no portal Nueva Mujer.
Um dos principais motivos para consumir o caroço reside no facto de que este retarda o envelhecimento da derme devido aos seus componentes, nomeadamente 70% dos seus nutrientes são aminoácidos e antioxidantes.
Segundo o Nueva Mujer, uma das formas mais fáceis de consumir o caroço é na forma de chá. Conheça a receita.
Chá de caroço de abacate:
- Lave o caroço com água;
- Ferva um litro de água durante cerca de 20 minutos em lume brando;
- Retire o caroço, e os nutrientes permanecerão na água.
Tome o chá quente ou frio - como preferir.
