O dente-de-leão tem inúmeros benefícios para a saúde, já que possui um enorme valor nutricional. Uma chávena de chá possui a mesma quantidade de cálcio de 1/2 copo de leite, por exemplo. Além disso, é rico em vitaminas, minerais, proteínas.
Conheça os seus benefícios
1. Aliado da perda de peso: O chá de dente-de-leão tem quase zero calorias - 25 calorias por chávena para ser mais exato - e as suas propriedades desintoxicantes ajudam a 'expelir' os exageros alimentares.
2. Promove a saúde do fígado: A raiz do dente de leão tem sido considerada um 'tónico hepático'. Estudos preliminares sugerem que isso se deve, em parte, à sua capacidade de aumentar o fluxo de bile. Os naturopatas acreditam que pode ajudar a desintoxicar o fígado, ajudar com problemas de pele e olhos e aliviar os sintomas de doença hepática.
3. Pode aliviar problemas digestivos: Historicamente, tem sido usado para melhorar o apetite, aliviar pequenas doenças digestivas e possivelmente aliviar a obstipação.
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