Se deseja emagrecer e ter um ventre plano, então é essencial que mantenha uma dieta saudável pobre em calorias e pratique exercício físico regularmente.
E para alcançar a boa forma os sumos detox naturais também podem ser excelentes aliados.
Por isso mesmo, o Portal Nueva Mujer divulgou uma receita de sumo pepino e couve flor que o vai ajudar a ter uma barriga sequinha, além de estar repleto de vitaminas e minerais benéficos para a saúde do organismo como um todo.
Ingredientes
- 1 chávena de couve flor;
- 5 folhas de alface;
- 1 pepino;
- 2 limões;
- 1 chávena de água.
Preparação
- Bata todos os ingredientes no liquidificador.
- Beba o sumo de imediato.
