Acabamos de sair de uma altura do ano típica do consumo de alimentos pouco saudáveis, que geram toxinas no nosso organismo. Assim, comece o dia com um sumo detox de beterraba. A receita é do portal Desinchá:
Ingredientes:
- 2 folhas de couve
- 1 colher de sopa de folhas de hortelã
- 1 beterraba
- 1/2 pepino
- 1 colher de café de gengibre ralado
- 1 copo de água
Preparação:
- Bater todos os ingredientes no liquidificador. Beber sem açúcar.
