Um estudo de 2011 testou um creme com cafeína e outros ingredientes em 78 participantes. O estudo descobriu que após doze semanas de uso, os participantes que usaram o creme observaram uma diminuição significativa na aparência da sua celulite. Um estudo clínico de 2015 encontrou resultados semelhantes.
No entanto, como mencionado anteriormente, esses cremes continham outros ingredientes, como retinol, por isso é difícil determinar a eficácia da cafeína por si só.
Dito isso, o café é um ingrediente popular em muitos esfoliantes corporais DIY. Os grãos são suaves, embora ainda sejam eficazes na remoção de células mortas da superfície da pele.
Ingredientes
1/2 chávena de borra de café
2 colheres de sopa de água quente
1 colher de sopa de óleo de coco aquecido
Instruções
Adicione o café e a água quente a uma tigela. Misture bem com uma colher.
Adicione o óleo de coco. Se necessário, adicione mais café ou mais óleo para obter a consistência certa.
Quando estiver satisfeito com a consistência, coloque a mistura num recipiente.
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