Café duplamente termogénico: A bebida potente que acelera o metabolismo
Deixe arder!
© Shutterstock
Lifestyle Perda de Peso
O calor já chegou e por isso está na hora de dizer olá ao seu 'corpo de verão'.
O tão apreciado café e o seu principal composto, a potente cafeína, não só aumentam a energia e melhoram o humor, tal como ajudam a emagrecer quando o seu consumo é aliado à ingestão de uma alimentação saudável e à prática frequente de exercício físico.
Leia Também: Emagreça com este sumo termogénico de ameixa, pera e abacate
Mas, há mais. Esta super bebida tem, conforme explica um artigo publicado no portal VIX, uma ação ainda mais eficaz quando combinada com a canela - outro alimento termogénico.
A junção do café com a canela acelera o metabolismo e intensifica a perda de gordura, ajudando assim a secar o corpo. E como se não bastasse, ambos os ingredientes são ricos em antioxidantes, substâncias que combatem os radicais livres responsáveis pelo envelhecimento precoce.
Segundo o VIX, uma dica infalível para estimular o metabolismo consiste em beber café com uma colher de chá de canela em pó - que pode assim servir como substituta à adição de açúcar ou adoçante. Se preferir pode ainda colocar um pau de canela na chávena de café.
O café com canela pode ser ingerido até duas vezes por dia, sendo uma delas em jejum, logo pela manhã.
Leia Também: Três alimentos termogénicos que aceleram o metabolismo e emagrecem
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com