Meteorologia

  • 06 NOVEMBER 2024
Tempo
23º
MIN 17º MÁX 23º

Porque é que a água com gás ajuda na digestão?

Está relacionado com o seu teor de ácido carbónico.

Porque é que a água com gás ajuda na digestão?
Notícias ao Minuto

11:00 - 05/07/21 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Bem-Estar

A água com gás é, na verdade, água com ácido carbónico, que pode ter sido adicionada artificialmente ou sob pressão, ou pode estar naturalmente presente na bebida já que algumas nascentes produzem esse tipo de água.

Mas porque é que a água com gás ajuda na digestão?

Como explica a nutricionista Elisa Blázque à abc, isto deve-se ao seu conteúdo de ácido carbónico que se junta ao pH e ao ácido gástrico e que aumenta a secreção de sucos gástricos. É assim uma bebida que ajuda a digerir melhor as proteínas dos alimentos.

A especialista aconselha fazer misturas de água com gás com ingredientes naturais como frutas frescas para que possamos criar bebidas com um conteúdo nutricional interessante, com vitaminas, minerais e antioxidantes.

Leia Também: Quatro maneiras de melhorar a digestão de forma natural

Recomendados para si

;

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório