Bagels ao pequeno-almoço? Pense duas vezes...
São uma opção deliciosa logo pela manhã, mas não são propriamente saudáveis.
© Shutterstock
Os bagels são um clássico do brunch ou pequeno-almoço, mas não são propriamente saudáveis.
Segundo a Healthline, um bagel de 131 gramas contém cerca de 350 calorias, quase 70 gramas de carboidratos de farinha refinada e apenas 2 gramas de fibra.
Adicionar queijo creme ou salmão fumado pode tornar os bagels significativamente mais saciantes e nutritivos.
Leia Também: E que tal umas panquecas de Nestum, mel e ricota para o pequeno-almoço?
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Newsletter
Receba os principais destaques todos os dias no seu email.
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Doenças neurodegenerativas
Demência. O sinal que pode ser detetado nove anos antes do diagnóstico
-
2
lifestyle Alimentação
Todos temos em casa o alimento que reduz o colesterol e protege o cérebro
-
3
lifestyle Colesterol
Colesterol alto? Três mudanças na dieta que vão fazer a diferença
-
4
lifestyle Saúde
-
5
-
6
lifestyle Casa de banho
Casa de banho sem janela? Eis como fazer o ar circular nesta divisão
-
7
lifestyle Signos
Três signos que 'não olham a meios para atingir os seus fins'
-
8
lifestyle Dicas de limpeza
Nunca mais limpe os eletrodomésticos de aço inoxidável assim
-
9
lifestyle Doença de Alzheimer
Efeitos secundários do novo (e controverso) medicamento contra Alzheimer
-
10
Newsletter
Seja o primeiro a saber
Receba os principais destaques todos os dias no seu email.
© 2024 Notícias ao Minuto. Todos os direitos reservados
- Estatuto editorial
- Propriedade intelectual
- Política de privacidade
- Termos & condições
- Ficha técnica
- Contactos
- Equipa