Meteorologia

  • 15 NOVEMBER 2024
Tempo
18º
MIN 13º MÁX 19º

Gases e inchaço? Evite este cinco alimentos

O que não significa que sejam pouco saudáveis.

Gases e inchaço? Evite este cinco alimentos
Notícias ao Minuto

10:00 - 10/08/21 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Bem-Estar

Sofrer de gases e inchaço pode ser desconfortável. E, entre várias outras causas, pode ser uma consequência da alimentação. Assim, a abc aconselha a que evite estes cinco alimentos.

Feijão
Este é um dos alimentos que mais causa flatulência. Mas não os elimine totalmente da sua alimentação, pois são ricos em nutrientes.

Refrigerantes
Alimentos com um elevado teor de açúcar, como refrigerantes, envolvem trabalho extra para o corpo, o que pode causar inchaço.

Brócolos
Os brócolos são um vegetal com tendência a produzir gases. 

Cebolas
Se consumirmos cebola crua, isso também pode levar à flatulência. 

Couve-flor
A couve-flor também pode causar inchaço na barriga. 

Leia Também: Três truques para retirar o sabor amargo da beringela

Recomendados para si

;

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório