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Colesterol no limite? Experimente este poderoso sumo caseiro

Combata o colesterol LDL, também conhecido como colesterol 'mau'.

Colesterol no limite? Experimente este poderoso sumo caseiro
Notícias ao Minuto

13:00 - 26/08/21 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Colesterol alto

Sofrer de colesterol alto, não é uma condição que deve ser encarada de ânimo leve, visto que o excesso de gordura no sangue e o entupimento das artérias pode levar à ocorrência de problemas cardiovasculares - incluindo enfartes e morte súbita. 

A pensar no seu bem-estar, partilhamos consigo uma receita poderosa de sumo verde, originalmente divulgada no portal G.E., que promete ajudar a diminuir os níveis perigosos de LDL. Experimente:

Ingredientes

Sumo de 1 limão;
150 ml de água;
½ abacate médio maduro;
½ folha de couve.

Preparação

Bata todos os ingredientes no liquidificador;
Caso queira, adicione gelo;
Adicionalmente, se sentir necessidade, adoce com um pouco de açúcar mascavado ou mel.
Por fim, consuma de imediato. 

Leia Também: Hipertensão arterial: A pandemia silenciosa que está a matar

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