Sofre de pressão alta e além do acompanhamento médico regular para controlar a condição está à procura de alternativas caseiras e de medidas simples que possa adotar no dia a dia?

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Ora, convidamo-lo a preparar e a saborear um sumo natural caseiro que irá ajudá-lo a controlar os níveis de hipertensão - experimente a receita divulgada no site Tua Saúde:

Ingredientes

1 pepino em rodelas
Suco de 2 laranjas

Como preparar

. Coloque os ingredientes no liquidificador e bata até obter um conteúdo homogéneo
. Se quiser, pode acrescentar gelo
. Por fim, consuma logo de seguida sem adoçar e preferencialmente sem coar.

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