Eis 58 formas de contrariar a vontade de não fazer nada

Há truques que pode e deve aplicar para vencer a procrastinação.

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Notícias ao Minuto
06/10/2021 10:00 ‧ 06/10/2021 por Notícias ao Minuto

Lifestyle

Carreira

Está em teletrabalho e dá por si aborrecido ou a arranjar mil e uma desculpas para adiar o inadiável? Há, pelo menos, 58 hábitos que pode aplicar no dia-a-dia e que, a longo prazo, prometem ajudá-lo a aumentar os níveis de produtividade. 

Veja abaixo as sugestões do portal Career Contessa e verá que irá ocupar melhor o seu tempo (mesmo quando parece que não tem nada para fazer). Tome nota.

O que fazer

- Dê uma vista de olhos na pasta de spam.

- Anule a subscrição de 10 newsletters;

- Subscreva uma newsletter que vá ao encontro dos seus interesses.

- Teste formas mais simples de gerir o seu correio eletrónico. 

- Sugira um café virtual.

- Atualize a assinatura do correio eletrónico.

- Conviva com a equipa.

- Crie uma pasta de e-mails para ler mais tarde. 

- Aproveite e crie outra pasta onde possa deixar as suas ideias.

- Escreva um e-mail à chefia, informando-a de que pretende discutir novas responsabilidades. 

- Faça um limpeza ao ambiente de trabalho do computador.

- Execute as atualizações necessárias.

- Organize os ficheiros.

- Mova ficheiros para a Dropbox.

- Remova ficheiros pessoais do computador de trabalho.

- Atualize as suas passwords.

- Limpe o computador.

- Reinicie-o. 

- Limpe a secretária.

- Comprometa-se a limpar a sua secretária ao final do dia de trabalho. 

- Organize as gavetas.

- Faça uma lista de materiais que precisa de substituir. 

- E uma lista do quer substituir. 

- Procure livros inspiracionais.

- Assista a TED talks. 

- Subscreva a alguns canais de YouTube relacionados com dicas de carreira.

- Defina objetivos para a sua vida profissional (e pessoal).

- Escreva uma lista de desafios por cumprir.

- Procure um novo podcast.

- Faça download de uma aplicação que facilite a comunicação com a  equipa. 

- Pesquise conferências e oportunidades de desenvolvimento profissional. 

- Inscreva-se num curso online.

- Existe uma nova técnica ou abordagem que possa utilizar no seu trabalho? Investigue.

- Pergunte a um colega ou chefia que competências consideram que deve adquirir. 

- Faça uma lista de hobbies que quer experimentar.

- Dedique-se a aperfeiçoar uma ferramenta de trabalho que não domina.

- Descarregue um audiobook.

- Prepare a apresentação necessária para a próxima reunião.

- Promova a reciclagem no escritório (ou em casa).

- Procure um mentor ou seja um. 

- Leia artigos sobre liderança.

- Aprofunde os seus conhecimentos sobre inclusão.

- Pesquise truques de poupança.

- O seu salário é justo? Procure saber a remuneração de referência para a sua área e perfil. 

- Prepare o seu pedido de aumento salarial.

- Procure artigos sobre conselhos financeiros.

- Estipule um valor de poupança mensal.

- Relembre o pacote de benefícios financeiros apresentado pela empresa. 

- Atualize o perfil e fotografia de LinkedIn. 

- Siga profissionais que admira. 

- Procure seguir contas de Instagram positivas. 

- Seja estratégico na gestão das suas redes sociais. 

- Partilhe artigos inspiradores sobre carreira.

- Meta conversa com alguém que seja uma inspiração para si.

- Atualize a sua lista de afazeres.

- Aprenda uma nova técnica de gestão de tempo.

- Deixe-se de esculpas.

- Desligue e aproveite para descansar. 

Leia Também: Cometeu um erro no trabalho? Tome nota de sete dicas para recuperar

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