A super fruta que pode ajudar a evitar a hiperglicemia e a diabetes

É fã?

Notícia

© Shutterstock

Notícias ao Minuto
12/01/2022 07:30 ‧ 12/01/2022 por Notícias ao Minuto

Lifestyle

Alimentação

Investigadores da Universidade de Maryland, nos Estados Unidos, descobriram que o mirtilo pode ajudar a reduzir os níveis de açúcar no sangue e contribuir para evitar a diabetes.  

Segundo os cientistas, a fruta é rica em substâncias com propriedades antioxidantes, como os polifenóis, e tem um elevado poder anti-inflamatório graças às antocianinas, o pigmento que lhe dá a cor.

No estudo, publicado na revista científica MDPI, os investigadores escrevem que os dados mostram que introduzir mirtilos na dieta pode diminuir o risco de diabetes tipo 2. Mas há mais. Os cientistas também detetaram uma melhoria na resistência à insulina - a hormona produzida pelo pâncreas e que tem como função a diminuição da glicemia (açúcar do sangue) - em ratos obesos e humanos.

"As evidências que temos são promissoras, mas é preciso realizar mais estudos", ressalvam os autores da investigação.

Leia Também: Sintomas subtis de diabetes a que devemos estar (muito) atentos

Partilhe a notícia

Produto do ano 2024

Descarregue a nossa App gratuita

Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.

* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
App androidApp iOS

Recomendados para si

Leia também

Últimas notícias


Newsletter

Receba os principais destaques todos os dias no seu email.

Mais lidas