Os alimentos termogénicos promovem o aceleramento do metabolismo, o que consequentemente faz com que o organismo gaste mais energia para processar a comida - queimando assim mais calorias.
A pensar em todos aqueles que 'lutam' para emagrecer, a revista Claudia partilhou a receita de um sumo verde termogénico que vai ajudá-lo a conquistar os seus objetivos:
Ingredientes
3 folhas de couve
1 pedaço de gengibre (2 cm)
16 folhas de hortelã (2 ramos)
2 folhas de erva-príncipe
1 unidade de limão (só o sumo)
1 maçã
1/2 copo de água
Como preparar
Bata tudo no liquidificador. Coe se necessário.
Sirva e beba de seguida.
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