O cérebro é uma máquina complexa e muito mais potente do que qualquer computador já construído. Embora seja 'dono e senhor' das suas próprias ações, a verdade é que é possível treiná-lo ao ponto de conseguir prevenir pequenas falhas de memória.
Aqui apresentamos 30 técnicas que o podem ajudar a ter um cérebro saudável e uma memória de elefante.
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