De certeza que nunca ouviu falar destes benefícios do sushi para a pele

Um a um, ei-los.

Notícia

© Shutterstock

Notícias ao Minuto
17/06/2022 16:00 ‧ 17/06/2022 por Notícias ao Minuto

Lifestyle

Alimentação

Há quem continue a torcer o nariz e até diabolize a simples ideia de comer peixe cru bem fresco, com ou sem alga e arroz bem temperado, mas a verdade é que este prato japonês tem muito que se lhe diga. Sabia que o sushi tem diversos componentes que trazem  benefícios para a pele?

Na lista que se segue, a BodyConcept dá-lhe a conhecer alguns deles. Porém, ressalva que "este alimento tem elevadas doses de açúcar" e, por isso, "é importante consumi-lo com moderação". Ora confira!

1º: O arroz tem propriedades antioxidantes provenientes da água de arroz que eliminam o excesso de radicais livres, causadores do envelhecimento precoce da pele. Estas propriedades também protegem das consequências dos efeitos climáticos, e da poluição para a pele e de doenças como a hiperpigmentação.

2º: O ácido dimetilaminoetanol contido no salmão, promove a diminuição da flacidez da face. O seu ómega-3  também tem benefícios para pele, pois estimula a produção de colagénio e elastina, que promovem a firmeza e vitalidade da pele.

3º: As propriedades anti-inflamatórias que as algas marinhas possuem reduzem inflamações na pele como por exemplo, a foliculite. Os seus extratos têm efeito cicatrizante, remineralizante, suavizante e hidratante e combatem o envelhecimento da pele.

Leia Também: Qual é, afinal, a magia da vitamina C na pele? Desvendamos tudo

Partilhe a notícia

Produto do ano 2024

Descarregue a nossa App gratuita

Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.

* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
App androidApp iOS

Recomendados para si

Leia também

Últimas notícias


Newsletter

Receba os principais destaques todos os dias no seu email.

Mais lidas