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Os waffles super saudáveis (e maravilhosos) que tem mesmo de provar

São tão rápidos e simples de fazer!

Os waffles super saudáveis (e maravilhosos) que tem mesmo de provar
Notícias ao Minuto

10:08 - 25/07/22 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Receitas

Existe uma receita de waffles que pode preparar de forma muito simples e comer sem remorsos. Dá para cerca de seis waffles, com 130 calorias cada, que são uma tentação. 

Eis abaixo a receita partilhada na conta de Instagram da nutricionista Francisca Oliveira! 

Ingredientes:
100 g de farinha 
60 g de farinha de aveia integral
2 ovos
120 a 150 ml de bebida vegetal
Canela
Gotas de limão
1 colher de café de fermento

Leia Também: Só precisa de seis ingredientes para fazer estas panquecas no forno

Modo de preparação:
1- Com a ajuda de um garfo, misture todos os ingredientes. 
2- Ligue a máquina de waffles e deite a massa quando estiver um pouco quente.
3- Retire e sirva com recheio a gosto.

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