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Fraturas nas ancas são mais comuns em mulheres vegetarianas
É a conclusão de um estudo feito no Reino Unido.
© Shutterstock
Lifestyle Saúde
Mulheres vegetarianas estão mais em risco de vir a sofrer fraturas nas ancas, em idades avançadas, quando comparadas com pessoas que incluem alimentos como a carne nas suas dietas, diz estudo.
O estudo foi publicado na revista científica BMC Medicine e, para se chegar a esta conclusão, foram analisados os dados de 26 mil mulheres de meia-idade. Graças a estas informações foi possível concluir que mulheres que não comem carne e peixe têm uma probabilidade, maior em 33%, de vir a sofrer fraturas nas ancas.
Os investigadores da Universidade de Leeds, no Reino Unido, afirmam que isto, provavelmente, acontece porque estas pessoas consomem níveis mais baixos dos nutrientes essenciais para a saúde dos ossos e músculos.
Segundo os investigadores, o estudo é uma ferramenta útil para entender os problemas que dietas vegan e vegetarianas podem ter, a longo prazo. A equipa realça ainda que é essencial que estas pessoas reforçem a sua alimentação com estes nutrientes.
Leia Também: Refeições à base de plantas são melhores para o planeta. E as piores?
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