Resistir aos doces? Não é preciso chegar a tanto. O que não faltam Internet fora são receitas que não prejudicam a nossa linha.
É o caso desta sugestão de pudim super simples e delicioso, partilhada na rede social Instagram pela nutricionista Sofia dos Santos Tomás,
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Ingredientes (1 porção):
1 pudim proteico de baunilha
2 bolachas Maria sem açúcar
Raspas de limão
Canela em pó
Modo de preparação:
1- Comece por misturar o pudim com as raspas de limão e a canela em pó.
2- Mexa bem.
3- Coloque metade da mistura num copo e no meio uma bolacha Maria. Encha o copo com o restante pudim e termine com outra bolacha.
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