POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
A receita de caril de frango que vai querer fazer a toda a hora
Experimente o quanto antes!
© Shutterstock
Lifestyle Receitas
Todos sabemos que o consumo elevado de sal é um fator de risco para o aparecimento de hipertensão arterial. O que talvez não saiba é que o caril é uma excelente forma de dar mais sabor às suas receitas.
Como tal, tome nota desta receita de frango de caril, partilhada pelo Auchan!
Leia Também: Receita de bifes de peru enrolados em presunto baixa em calorias
Ingredientes:
120 g de peito de frango, sem pele nem ossos
1 colher de chá de caril em pó
1 cebola picada
1 dente de alho
2 colheres de sopa de azeite
100 ml de água
200 ml de leite de coco
1 maçã
100 g de couve-flor
1 pitada de açafrão
1 pitada de pimenta
1 colher de sopa sumo de limão
1 colher de sopa de coentros picados
Modo de preparação:
1- Comece por cortar o peito de frango em cubos e tempere-o com o sumo de limão e o caril.
2- Refogue em azeite a cebola e o alho bem picados.
3- De seguida, junte o frango e deixe alourar, mexendo frequentemente.
4- Adicione o leite de coco e o açafrão, tape e deixe cozer em lume brando.
5- Acrescente a couve-flor e a maçã, previamente descascada, e cortada em gomos, e junte ao frango. Depois a água e deixe cozinhar durante cerca de 20 minutos.
6- Por fim, polvilhe com um pouco de coentros picados.
Leia Também: Os crepes que são de lamber os dedos (e não roubam muito tempo)
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
-
2
lifestyle Receitas
Uma nutricionista diz-lhe como fazer as pataniscas mais saudáveis
-
3
lifestyle Receitas
-
4
lifestyle Cozinha
É provável que esteja a cometer um erro quando usa a 'air fryer'
-
5
lifestyle Alimentação
Precisa mesmo de começar a comer esta fruta. Faz milagres pelo intestino
-
6
-
7
lifestyle Doenças oncológicas
Sintomas de cancro da laringe que consegue identificar enquanto fala
-
8
lifestyle Casa
-
9
lifestyle Dicas e truques de limpeza
Juntas dos azulejos sujas? Esta mistura caseira ajuda (muitíssimo)
-
10
lifestyle Estilo
Os acessórios ousados que vão dar um toque 'trendy' aos seus looks
