Muitos benefícios surgem associados ao consumo regular de chá verde. Ajuda a reduzir o colesterol, a diminuir o risco de doenças cardiovasculares ou proteger as células contra os radicais livre. Ainda assim, não é tudo. Pode também ser eficaz para uma melhor saúde oral.

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Um estudo publicado pelo Journal of Periodontology juntou mais de 900 participantes. O objetivo foi perceber quantas chávenas de chá precisavam de beber por dia para verem resultados nos dentes, boca ou gengivas.

Concluíram que quantas mais eram bebidas, maior o risco das pessoas virem a sofrer com alguma doença nesta zona do corpo. A pesquisa relatou que a composição do chá reduzia o aparecimento de bactérias na boca, nomeadamente as que causam cáries.

Para quem sofre de mau hálito, o chá verde pode vir também a ser um 'aliado' ao reduzir a presença de alguns micro-organismos no corpo. Acaba por refrescar a boca sem precisar de  escovar ou usar elixir.

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