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Fãs de brownie: Esta versão saudável faz-se em três minutos

Aqui tem a receita.

Fãs de brownie: Esta versão saudável faz-se em três minutos
Notícias ao Minuto

20:30 - 25/10/22 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Receitas

Um brownie que pode comer sem culpa? Sim, existe! 

Eis abaixo a receita da nutricionista Cláudia Maestre!

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Ingredientes:
2 bananas maduras
60 gramas de manteiga de amendoim
40 gramas de cacau em pó
1 colher de café de fermento em pó para bolos (opcional)

Modo de preparação:
1- Misture a banana com a manteiga de amendoim.
2- Junte o fermento e o cacau.
3- Mexa cuidadosamente. 
4- Leve ao micro-ondas por três minutos na potência máxima.
5- Deixe repousar no frigorífico para ficar com uma consistência mais rija. 

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