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Atenção, fãs de francesinha! Esta versão é mais saudável e muito fácil

Siga, passo a passo, a receita da nutricionista Ariana Costa.

Atenção, fãs de francesinha! Esta versão é mais saudável e muito fácil
Notícias ao Minuto

13:55 - 11/11/22 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Receitas

A francesinha é daqueles pratos a que não consegue 'escapar'? Não precisa. Para quê resistir quando tem à sua disposição versões mais saudáveis?

Veja, abaixo, a receita da nutricionista Ariana Costa!

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Ingredientes (para quatro pessoas):
1/2 rosca natural 
4 fatias de fiambre de peru/frango
4 bifes de frango finos grelhados
3 fatias de queijo flamengo light
3 fatias de queijo flamengo 
1 embalagem de molho para francesinha 
Ovo escalfado (opcional)

Modo de preparação:
1- Comece por grelhar os peitos de frango.
2- Parta a rosca ao meio, recheie com o fiambre de aves e o peito de frango grelhado. Cubra com a outra 1/2.
3- Distribua as fatias de queijo, alternando entre meio gordo e light. 
4- Acrescente o ovo escalfado (opcional).
5- Aqueça o molho de francesinha e regue toda a rosca, para que o queijo derreta.
6- Sirva quente com batata em palitos.

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