Meteorologia

  • 15 NOVEMBER 2024
Tempo
15º
MIN 13º MÁX 19º

Para gulosos: Este doce faz-se com três ingredientes (e é saudável)

Resistir para quê?

Para gulosos: Este doce faz-se com três ingredientes (e é saudável)
Notícias ao Minuto

14:00 - 14/11/22 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Receitas

Chega ao final do dia e a gula por doces 'aperta'? Partilhe esta receita com todos os gulosos que conhece. Esta mousse de gelatina é uma delícia e bem mais saudável do que imagina. 

Siga, abaixo, o passo a passo da criação da autoria da nutricionista Mariana Abecassis:

Leia Também: A receita de bolonhesa que vai mudar a vida dos vegetarianos

Ingredientes:
1 saqueta de gelatina sem açúcar 
400 ml de água a ferver
300 g de iogurte natural magro

Modo de preparação:
1- Deite água num fervedor.
2- Quando ferver, deite a gelatina em pó. Dissolva a gelatina mexendo sempre durante uns minutos, ainda ao lume.
3- Retire do lume e adicione o iogurte natural, mexendo muito bem, até ficar homogéneo.
4- Coloque numa taça e leve ao frio, durante duas/três horas, até solidificar.

Leia Também: Receita de caril de camarão com noodles que todos vão querer devorar

Recomendados para si

;

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório