É no fígado que se observam grande parte dos estragos que o consumo excessivo de álcool pode fazer. Uma ingestão moderada é sempre o aconselhado. Existem alturas de festas, como as que acabaram de passar, em que alguns exageros são cometidos. 

Ainda assim, há uma bebida alcoólica que consegue fazer menos estragos neste órgão: o vinho tinto. "Este vinho é composto por antioxidantes e afetam menos a saúde do fígado", revela a médica Nancy Reau ao 'website' de sáude The Tealthy.

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Contudo, não comece já a festejar e a abrir garrafas em casa. "A moderação é muito importante. É sempre necessário um consumo responsável", continua a médica.

Aconselha que as mulheres não bebam mais do que um copo por dia e os homens não passem os dois diários. "Menos é sempre melhor. Muito álcool de qualquer tipo contribui para doenças hepáticas, por exemplo" conclui.

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