Insuspeito! Preste atenção a este sinal de alerta precoce de depressão

Acha-se saudável? Olhe que não...

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Notícias ao Minuto
26/01/2023 22:35 ‧ 26/01/2023 por Notícias ao Minuto

Lifestyle

Saúde mental

Um grupo de investigadores da Faculdade de Medicina da Universidade Yonsei, na Coreia do Sul, sugere que um aperto de mão fraco pode ser um sinal precoce de depressão.

O estudo sul-coreano contou com a participação de, aproximadamente, 51 mil adultos de seis países. Todos os voluntários tinham mais de 45 anos.

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Os cientistas mediram a força do aperto de mãos das pessoas com um dinamómetro e compararam os resultados com uma avaliação de saúde mental. Os participantes foram instruídos a avaliar afirmações como: 'Estou incomodado com coisas que geralmente não me preocupam' e 'senti que tudo o que fiz foi um esforço em vão'.

As pessoas com menos força nas mãos apresentaram até três vezes mais hipóteses de concordar com afirmações negativas, comportamento que já está associado à depressão. 

Os autores do estudo ressalvam que, embora o método possa contribuir para o diagnóstico, não substitui uma avaliação médica adequada.

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Serviços telefónicos de apoio emocional em Portugal

SOS Voz Amiga (entre as 16 horas e as meia-noite) -  213 544 545 (número gratuito) - 912 802 669 - 963 524 660 

Conversa Amiga (entre as 15 e as 22 horas) - 808 237 327 (número gratuito) e 210 027 159

SOS Estudante (entre as 20 horas e a uma da madrugada) - 239 484 020 - 915246060 - 969554545

Telefone da Esperança (entre as 20 e as 23 horas) - 222 080 707 

Telefone da Amizade (entre as 16 e as 23 horas) – 228 323 535

Todos estes contatos garantem anonimato tanto a quem liga como a quem atende. No SNS24 (808 24 24 24), o contacto é assumido por profissionais de saúde. Deve selecionar a opção 4 para o aconselhamento psicológico. O serviço está disponível 24 horas por dia, sete dias por semana.

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