Frango está no topo da lista dos seus alimentos preferidos? Então, é bem provável que já esteja com 'água na boca'. E, na realidade, motivos para isso não faltam.
Veja abaixo uma receita de frango partilhada, na rede social Instagram, pela nutricionista Ariana Costa. Tem um toque picante irresistível!
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Ingredientes:
350 g de peito de frango
150 g de corn flakes zero açúcar
Sumo de 1/2 limão
Sumo de 1/2 laranja
1 colher de sobremesa de azeite
Sal a gosto
Tempero a gosto
Modo de preparação:
1- Comece por cortar o peito de frango em cubos, aproximadamente todos do mesmo tamanho.
2- Tempere com sumo de limão, sumo de laranja, azeite, sal e ervas aromáticas. Deixe marinar para apurar o sabor.
3- Triture os corn flakes.
4- De seguida, envolva a mistura de cereais no frango marinado.
5- Leve ao forno/airfryer a 180ºC, numa folha de papel vegetal, durante 15/20 minutos.
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