Beba este sumo 30 minutos antes de ir deitar-se. Segundo o portal Nueva Mujer, irá ajudá-lo a acabar, de vez, com as insónias.
Tome nota!
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Ingredientes:
100 g de alface
1 maçã verde
50 ml de água
Sumo de ½ limão
Modo de preparação:
1- Coloque todos os ingredientes num liquidificador e deixe bater bem.
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