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Aquilo de que muitos se esquecem ao lavar os dentes - mas não deviam
Lava sempre a língua?
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Lifestyle Saúde oral
Já (quase) toda a gente sabe que é importante escovar os dentes todos os dias. E a língua? Muitas vezes fica esquecida, mas não devia, explica Payal Bhalla, dentista, no Huffpost, agregador de blogue. É que na língua acumulam-se muitas bactérias, células mortas e partículas de alimentos.
Leia Também: Consequências (muito incómodas) de ranger os dentes enquanto dorme
De acordo com o especialista, negligenciar a língua é capaz de aumentar o risco de múltiplos problemas dentários. Quais? Bactérias na língua que podem contribuir para o aparecimento de placa, cáries e doenças gengivais.
Além disto, esquecer a língua tem a capacidade de prejudicar a eficácia da escovagem, no geral. Já que deixa para trás uma fonte significativa uma fonte de bactérias, acrescenta.
Por isso, convém lavar a língua todos os dias, com a escova ou um raspador de língua, assim consegue remover as bactérias que se acumularam, garantir um hálito fresco e uma boca saudável.
Leia Também: Este é o pior local onde pode guardar a sua escova de dentes (evite!)
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