Não vai sobrar nem uma migalha deste banoffee para contar a história

Tome nota de tudo o que precisa para fazer esta receita.

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Notícias ao Minuto
05/06/2023 16:30 ‧ 05/06/2023 por Notícias ao Minuto

Lifestyle

Receitas

Ninguém vai resistir a uma fatia desde banoffee tão docinho. O melhor? Não estraga a dieta!

Anote tudo o que precisa para fazer esta receita da autoria da nutricionista Sofia dos Santos Tomás.

Leia Também: Receita saudável de bolo de banana para deliciar-se sem culpa

Ingredientes (para duas porções):
1 pudim proteico de caramelo
1 iogurte proteico de baunilha
4 bolachas Maria sem açúcar
1 café expresso (em chávena grande)
1/2 banana
Cacau em pó para polvilhar

Modo de preparação:
1- Comece por preparar um café expresso.
2- Coloque o café numa tigela e deixe arrefecer.
3- Divida o pudim proteico em dois copos/taças.
4- De seguida, coloque as bolachas humedecidas em café. 
5- Depois, divida metade da banana pelas duas taças e cubra com o iogurte proteico.
6- Por fim, polvilhe o cacau em pó.

Leia Também: O sumo de cinco ingredientes que promete uma barriga lisa

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