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O sumo caseiro que promete ajudá-lo a emagrecer num ápice
Anote a receita.
© Shutterstock
Lifestyle Receitas
Temos ótimas notícias para si, caro leitor. Segundo o portal Melhor com Saúde, há um sumo de fruta, com três ingredientes, que vai ajudá-lo a perder peso num instante.
Só tem de experimentar a receita abaixo. No entanto, tenha em conta que esta bebida não substitui uma alimentação saudável e equilibrada, nem a prática de exercício físico regular.
Leia Também: Uma nutricionista revela os alimentos que são aliados contra a celulite
Ingredientes:
1 cenoura
2 laranjas
1 punhado de salsa
Modo de preparação:
1- Comece por descascar e cortar a cenoura em fatias.
2- Depois, esprema as laranjas.
3- Coloque a cenoura, o sumo de laranja e a sala num liquidificador e deixe bater muito bem.
4- Por fim, transfira para um copo.
Leia Também: Nutricionista revela o que deve evitar consumir regularmente
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* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
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