Com o passar do tempo, aquilo que era uma inflamação pode tornar-se em algo crónico a longo prazo. Os sinais podem ser confundidos com outras patologias, mas não devem ser de todo ignorados.
O 'website' Real Simple falou com o médico Benedict Ifedi sobre esta questão. Revela os sintomas de inflação que não devem ser desconsiderados para evitar algo mais grave.
Leia Também: Seis frutas que uma nutricionista recomenda para reduzir a inflamação
Está com dores constantes
"Se estiver a sentir dores musculares ou articulares sem uma causa específica, pode ser um indício de inflamação crónica."
Não está a dormir bem
"A inflamação crónica pode levar à fadiga e à exaustão. Neste caso, poderá vir a afetar a qualidade do sono."
Está mais irritado e ansioso do que o normal
"Da mesma forma que atrapalha o sono, a inflamação pode fazer com que fique de mau humor e mais irritado do que o normal."
Está sempre doente
"A inflamação crónica pode aumentar o risco de infeções."
O sistema digestivo não está a funcionar da melhor forma
"A inflamação pode enfraquecer o revestimento do intestino."
Leia Também: Evite estes 10 alimentos e diga adeus à inflamação
