Só a palavra dieta causa-lhe aflição? Não precisa. Para continuar de bem com a vida, só precisa de fazer as escolhas certas.
Desta vez, partilhamos uma sugestão de snack da autoria da nutricionista Lilian Barros: chips de maçã. Espreite a receita.
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Ingredientes:
Maçãs
Canela (a gosto)
Modo de preparação:
1- Corte as maçãs descaroçadas em rodelas finas.
2- Disponha-as num tabuleiro.
3- De seguida, salpique com canela.
4- Leve ao forno até desidratar.
5- Deixe arrefecer e guarde as chips num frasco.
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