"O cérebro é o responsável por enviar as mensagens para que o corpo se prepare para o sexo e chegue ao orgasmo. Para tal, não é necessária a penetração ou até mesmo qualquer estímulo do pênis ou da vagina. Mais importante que isso é estimular os cinco sentidos." Quem o diz é a sexóloga Suelen Tavares, em declarações ao portal Sexlog.
A especialista recorda um estudo feito nos Estados Unidos, em 2022, que apontou que 23,4% já tiveram um orgasmo durante a prática de exercício físico. "Sabe-se que quando praticamos atividades físicas são libertados neurotransmissores e hormonas, como a serotonina e endorfina, responsáveis pela libido e prazer. Juntando essa sensação prazerosa provocada pela atividade física ao aumento do fluxo sanguíneo na região pélvica, acontece essa sensação de orgasmo", explica.
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E não é tudo. Sublinhando a importância da audição, a sexóloga recomenda podcasts eróticos que estimulem o ouvinte a 'dar asas' à sua imaginação. "Músicas relaxantes e barulhinhos conhecidos como ASMR [sigla inglesa que significa Resposta Sensorial Autónoma do Meridiano] funcionam como uma espécie de masturbação mental. O cérebro é estimulado a imaginar e entende que aquilo é real. É por isso que o corpo reage e fica excitado, como acontece quando sonhamos", diz Suelen Tavares.
Como tal, "se tem fantasias, mas ainda não se sente pronto para realizá-la ou quer ficar apenas pela imaginação, estimule o cérebro, fantasie, leia e escute".
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