O sol é um dos eternos ajudantes da nossa líbido. Segundo Megwyn White, diretora de educação da Satisfyer, o aumento da vitamina D, um nutriente vital que apoia a produção de testosterona, contribui substancialmente para aumentar a vitalidade e o bem-estar geral. Este fator, particularmente nos homens, está associado a uma melhoria do humor e também do apetite sexual.

Além disso, a estação do verão incentiva a passar mais tempo fora de casa, o que se traduz num aumento da atividade física ao ar livre, como correr, caminhar ou nadar. O exercício físico contribui para a atividade sexual de duas formas: aumenta a libido através da libertação de endorfinas e da melhoria da autoconfiança, e intensifica também o fluxo sanguíneo nos órgãos genitais. 

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Enquanto o sol alimenta o desejo, o calor do verão também pode, por vezes, tornar-se um obstáculo para os momentos íntimos. Como tal, Megwyn partilha, em comunicado, algumas dicas para aproveitar ao máximo os momentos de amor no verão:

1- "Respire o romance de verão"

Praticar atividades físicas e fazer exercício em conjunto pode ser uma excelente forma de aumentar a libido e, ao mesmo tempo, promover a saúde e o bem-estar geral.

2- "Prepare-se para a aventura"

No calor do verão, a humidade e a roupa molhada criam o terreno perfeito para a proliferação de bactérias e a última coisa que queremos é ter 'convidados' indesejados a causar problemas nas partes íntimas! Para minimizar este risco, certifique-se de que não fica demasiado tempo com a roupa molhada, especialmente os fatos de banho, e opte por tecidos respiráveis que permitam uma boa circulação do ar. A água do mar pode ter alguns efeitos na flora vaginal, mas em geral os efeitos são temporários e mínimos. A vagina possui um notável mecanismo de auto-limpeza que trabalha diligentemente para manter o equilíbrio e estado saudável.

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3- "Mantenha-se fresco e protegido"

Fazer sexo na água é uma alternativa tentadora nestes dias e semanas quentes. Todavia, a água não funciona como proteção. Quem quiser fazer sexo seguro na água deve usar preservativos com a indicação 'à prova de água' ou concebidos para serem usados na água para evitar infeções sexualmente transmissíveis e gravidez. Além disso, lembre-se de verificar sempre a data de validade nas embalagens dos preservativos e de os guardar num local fresco e seco, longe da luz solar direta e de temperaturas elevadas.

4- "Aplicar muito lubrificante"

O facto de estar debaixo de água pode remover a lubrificação natural, pelo que é aconselhável utilizar um lubrificante para o sexo vaginal ou anal. 

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