Estará a fazer tudo bem? A nutricionista Joana Pinho revelou, através da rede social Instagram, seis sinais que indicam um emagrecimento saudável.
Fique a par:
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1- A sua disposição melhorou;
2- O intestino funciona melhor;
3- Tem melhores noites de sono;
4- Já não sente culpa por comer o que gosta;
5- Está mais energético;
6- O seu prato está mais colorido.
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