Bebe refrigerantes todos os dias? O melhor é começar a preocupar-se com a sua saúde renal. Os rins acabam por ter um um papel fundamental no seu organismo e o melhor é tratá-los com todo o cuidado.

O 'website' Health Digest cita alguns estudos e falou com especialistas para perceber melhor o que pode acontecer aos seus rins quando abusa nos refrigerantes. O alto teor de frutose acaba por levar ao aumento da produção de ácido úrico.

Leia Também: A bebida que está a piorar a saúde dos seus rins

É também uma forma de aumentar o risco de vir a sofrer de cálculos renais, as mais conhecidas como pedras nos rins. Intensifica ainda os níveis de cálcio nos rins, o que também pode levar à formação das pedras.

O pH do corpo acaba igualmente por ficar alterado, o que pode afetar a função renal. O excesso de açúcar deste tipo de bebidas acaba também por sobrecarregar os rins. Têm de trabalhar mais para conseguir filtrar o excesso de açúcar. A longo prazo provoca uma tensão renal.

Leia Também: Anote a lista! Cinco alimentos que vão ajudar a prevenir pedras nos rins