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Está constipado? Experimente fazer um chá quente como este

É uma forma natural de atenuar os sintomas mais comuns de constipação como as dores de garganta.

Está constipado? Experimente fazer um chá quente como este
Notícias ao Minuto

23:56 - 27/12/23 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Receitas

Chá ajudam imenso a atenuar os sintomas de constipação. Já está cansado dos clássicos? Faça este sugerido no Kitchnn. 

Leia Também: Termine o dia com um chávena deste chá e relaxe

Ingredientes: 
3/4 de chávena de água
3/4 de chávena de limonada
1 saqueta de chá de menta com citrinos
1 saqueta de chá com sabor a pêssego
1 colher de sopa de mel
1 gota de extrato de hortelã-pimenta (opcional)
Rodelas de limão para servir

Modo de preparação: 
1- Ferva 3/4 de chávena de água e 3/4 de chávena de limonada numa panela pequena. Retire do lume e adicione a saqueta de chá de menta e a de chá com sabor a pêssego. Tape e deixe em infusão durante três minutos.
2- Descarte as saquetas de chá, adicione uma colher de sopa de mel e mexa até dissolver. Depois adicione uma gota de extrato de hortelã-pimenta. Divida o chá em duas canecas e sirva imediatamente com uma fatia fina de limão.

Leia Também: Bebida detox de limão e salsa, a 'poção mágica' que queima gordura

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