Termine o dia com este 'smoothie'. Até vai dormir melhor
A receita junta ingredientes muito saudáveis. Veja como é simples de preparar.
© Shutterstock
23:18 - 04/01/24 por Notícias ao Minuto
Lifestyle Receitas
Ia para a cama sem nada no estômago? Este 'smoothie' do 'website' da empresa Mattress360 pode ser uma boa solução e até faz com que durma melhor. Veja como é simples de fazer.
Ingredientes:
2 colheres de sopa de manteiga de amêndoa
1 banana
1 colheres de sopa de sementes de linhaça
1/2 chávena de bebida de amêndoa
1 colher de chá de mel
Modo de preparação:
1- Coloque todos os ingredientes no liquidificador. Bata até ficar com a consistência desejada. Sirva com gelo, se preferir.
Leia Também: Comece o dia com um 'smoothie' rico em proteína (e muito saciante)
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