Hoje em dia são muitos os fãs de água com limão. Tem alguns benefícios. É "uma fonte de hidratação e de vitamina C, apoia a saúde da pele, ajuda a digestão e diz-se que estimula o metabolismo", afirma Khaled Kasem, um ortodontista, citado no Chronicle Live. 

É, no entanto, algo com um impacto muito negativo na saúde oral. Sabia? Infelizmente, "o sumo de limão é muito ácido e capaz de corroer o esmalte, tornando os seus dentes mais suscetíveis a doenças das gengivas e cáries ao longo do tempo", explica. 

Leia Também: Nunca lave os dentes depois de fazer estas coisas

Se bebe água com limão diariamente, o ortodontista aconselha que use sempre uma palhinha para proteger os dentes. Quando estiver com "sinais de feridas na boca, evite-o, uma vez que a acidez pode causar irritação e inflamação". 

Leia Também: Segundo um dentista, este é o passo mais importante para a saúde oral