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Beba uma chávena quente deste chá antes de ir para a cama
É reconfortante e faz-se num instante.
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Lifestyle Receitas
Para relaxar antes de ir dormir (quase) nada é melhor do que uma chávena de chá quente. Quer ideias? Experimente a infusão de chá verde, tomilho e mel recomendada na Taste of Home.
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Ingredientes:
2 ½ chávenas de água
8 saquetas de chá verde
12 ramos de tomilho-limão fresco
1/2 colher de chá de raspa de limão
1/4 de chávena de mel
3 colheres de sopa de sumo de limão
Modo de preparação:
1- Primeiro, numa panela grande, leve a água a ferver. Retire do lume. Depois, adicione as saquetas de chá e os ramos de tomilho-limão. Deixe em infusão, tapado, durante três minutos.
2- Deite fora as saquetas de chá. Deixe em infusão, tapado, durante mais três minutos. Coe o chá. Por último, adicione o mel e o sumo de limão. Misture. Sirva de imediato.
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