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Pense bem antes de usar este sal. É desaconselhado por uma nutricionista
Costuma comprar? Não devia...
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Lifestyle Alimentação
A nutricionista Diana Cruz desaconcelha o consumo de sal dos Himalaias. "É verdade que tem mais minerais na sua composição", mas há um senão.
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Como lembra a especialista, num vídeo partilhado na rede social Instagram, "a Organização Mundial de Saúde recomenda um consumo máximo de cinco gramas diárias de sal para um adulto e três gramas para crianças".
Diana Cruz faz notar que o aporte de minerais proveniente deste sal "vai ser completamente irrelevante". "Não gastem dinheiro a comprar este sal. Não vale a pena", defende.
Leia Também: Não come nenhum destes alimentos ao pequeno-almoço? Está aí o problema!
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