Perder o equilíbrio e ter alguma tontura pode acabar por ser algo comum. Ainda assim, existem casos em que esta situação não deve ser desvalorizada. Um fisioterapeuta explicou ao canal Fox News quando é motivo para preocupar-se.
"À medida que envelhecemos, os três sistemas sensoriais que afetam o equilíbrio, o sistema visual, o sistema somatossensorial e o sistema vestibular, podem deteriorar-se, o que resulta em problemas de equilíbrio", começa por dizer Ninoska Alvarez.
Leia Também: Tocar um instrumento (ou cantar) pode ajudar a manter o cérebro saudável
Esclerose múltipla, doença de Parkinson ou outras doenças degenerativas do cérebro podem ser algumas a que deve estar atento quando tem problemas de equilíbrio.
Conheça os quatro sinais de alerta que não deve ignorar.
Precisa de vários suportes
"Usar móveis, bengalas e outras pessoas para conseguir movimentar-se pode indicar que tem dificuldade em manter o equilíbrio de uma forma independente."
Desorienta-se no escuro
"O seu corpo pode estar a dizer que o equilíbrio não está a funcionar como deveria."
Sente-se instável com os olhos fechados
"Pode ser sinal de que o equilíbrio depende muito de informações visuais."
Vertigens, tonturas e alguns tropeços
"Podem ser sintomas que afetam o seu equilíbrio e podem estar relacionados com o ouvido interno."
Leia Também: O poderoso alimento que vai melhorar a saúde do seu cérebro e coração